Apa itu Exercise Snacking? Ngemil Gerak Cara Orang Kantoran yang Lagi Tren
Di era sibuk seperti sekarang, banyak orang kesulitan menyisihkan waktu 30-60 menit…
Studi: Pelari Maraton dan Ultramaraton Lebih Berisiko Temukan Polip Prakanker Usus Besar
JAKARTA - Olahraga lari jarak jauh seperti maraton dan ultramaraton kerap dikaitkan…
KEREN! 1.000 Peserta ASN, TNI, POLRI Tumpah Ruah di Jalan Sehat HUT KORPRI ke-54 Klaten!
Memperingati Hari Ulang Tahun ke-54 Korps Pegawai Republik Indonesia (HUT KORPRI) ,…
RESMI! Jersey Tim Indonesia SEA Games 2025 Rilis: Padukan Toraja, Budaya, dan Semangat Merah Putih
Menyambut SEA Games Thailand 2025 , koleksi Jersey terbaru Tim Indonesia resmi…
3 Instruksi Khusus Presiden Prabowo! Kesejahteraan Atlet Jadi Prioritas Utama
Presiden Prabowo kembali menegaskan bahwa masa depan atlet Indonesia harus lebih terjamin.…
Bangun Lebih Awal, Hidup Lebih Produktif: Rutinitas Pagi yang Bikin Kerja Makin Fokus
JAKARTA - Rutinitas Pagi dan produktivitas kerja perlu dijaga agar waktu dan…
14 Ribu Pelari Pesta di GBK! Pertamina Eco Runfest 2025: Lari Bebas Karbon Pertama di Indonesia!
Event lari tahunan ini bukan cuma ajang olahraga biasa, tapi ini adalah…
5 Olahraga Seru untuk Akhir Pekan: Sehat, Segar, dan Jadi Momen Healing
JAKARTA - Akhir pekan kerap dimanfaatkan orang untuk beragam aktivitas, mulai dari…
Studi: Olahraga Akhir Pekan Tetap Efektif Jaga Kesehatan Otak
JAKARTA - Bagi kalangan pekerja kantoran, mencari waktu berolahraga di tengah padatnya…
8 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Sebelum Berangkat Kerja
JAKARTA — Banyak orang memiliki rutinitas pagi yang berbeda sebelum berangkat kerja.…
