JAKARTA — Hari kerja terkadang datang dengan tantangan tak terduga, termasuk saat mendapat teguran atau dimarahi atasan. Rasa kesal, kecewa, atau lelah pun sering muncul begitu rapat selesai atau pintu ruangan tertutup. Di momen seperti itu, musik bisa menjadi teman terbaik untuk menenangkan pikiran dan mengembalikan semangat.
Berikut lima lagu Indonesia yang lirik serta nadanya pas sekali untuk menemani proses recovery emosi setelah situasi kurang menyenangkan di kantor:
1. Hindia – Secukupnya
Lagu ini seperti pelukan lembut untuk jiwa yang sedang lelah. Dengan aransemen yang tenang dan lirik penuh pengertian, Hindia mengingatkan bahwa boleh saja merasa sedih, tapi cukup sampai di situ saja. Penggalan lirik “Kita semua gagal, ambil sedikit tisu, bersedihlah secukupnya” terasa sangat relevan. Lagu ini mengajak pendengar untuk tidak terlalu keras pada diri sendiri setelah mendapat kritik atau tekanan dari atasan. Cocok diputar saat ingin melepas beban tanpa merasa bersalah.
2. Kunto Aji – Rehat
Siapa bilang capek itu tanda kelemahan? Kunto Aji dalam lagu ini seolah memberikan izin resmi untuk beristirahat sejenak. Nada yang lembut dan penuh empati membuat lagu ini terasa seperti teman yang berkata, “Tenangkan hati, semua ini bukan salahmu.” Bagian “Jangan berhenti, yang kau takutkan takkan terjadi” juga bisa menjadi pengingat bahwa satu teguran bukan akhir dari segalanya. Pas sekali didengar saat ingin menarik napas dalam-dalam dan melupakan sejenak tekanan kerja.
3. Dewa 19 – Hadapi dengan Senyuman
Dari band legendaris Indonesia ini hadir lagu yang penuh optimisme. Meski terdengar sederhana, pesan “Semua ‘kan baik-baik saja, bila ketetapan Tuhan sudah ditetapkan, tetaplah sudah” mampu melunakkan hati yang sedang panas. Musiknya yang emosional namun tetap ringan membuat lagu ini ideal untuk mengalihkan pikiran dari kemarahan atasan menuju pandangan yang lebih positif. Dengarkan saat ingin mengingatkan diri bahwa hari ini belum berakhir dan masih ada kesempatan untuk memperbaiki segalanya.
4. Efek Rumah Kaca – Desember
Bagi yang suka melamun sendirian sambil menatap jendela, lagu ini adalah pilihan tepat. Dengan lirik puitis seperti “Selalu ada yang bernyanyi dan berelegi di balik awan hitam, semoga ada yang menerangi sisi gelap ini,” lagu ini membawa nuansa harapan yang dalam. Suasana tenang namun penuh makna membuatnya cocok untuk meresapi hari yang berat tanpa terburu-buru bangkit. Bagian tentang pelangi yang setia menunggu hujan reda pun terasa menyentuh, seolah mengingatkan bahwa badai di kantor pasti akan berlalu.
5. Tulus – Manusia Kuat
Lagu ini hadir dengan energi yang lebih tegas dan memotivasi. Tulus mengingatkan bahwa di balik setiap cobaan, kita punya kekuatan untuk bangkit kembali. Refrain “Manusia-manusia kuat, itu kita, jiwa-jiwa yang kuat, itu kita” terasa seperti mantra penyemangat. Cocok diputar saat mulai ingin mengubah rasa kesal menjadi tekad untuk lebih baik di hari berikutnya. Liriknya yang lugas namun penuh kekuatan membuat lagu ini pas sebagai penutup playlist healing setelah dimarahi atasan.
Kelima lagu di atas bukan sekadar pengantar tidur atau teman melamun, melainkan pengingat bahwa setiap orang punya hak untuk merasa lelah, tapi juga punya kekuatan untuk melanjutkan perjalanan. Playlist ini bisa langsung Anda putar di aplikasi musik favorit setelah pulang kerja atau saat istirahat sejenak di mobil. Semoga setelah mendengarkan, beban di dada terasa lebih ringan dan besok pagi Anda kembali siap menghadapi hari dengan senyuman.
