JAKARTA – Setiap tanggal 6 Mei, dunia memperingati Hari Tanpa Diet Internasional (International No Diet Day). Ini bukan sekadar momentum untuk meninggalkan aturan makan ketat sehari, tetapi juga untuk merayakan penerimaan tubuh, melawan standar kecantikan tak realistis, serta menyadari pentingnya hidup sehat secara mental dan fisik.
Namun ternyata, 6 Mei bukan hanya tentang melepaskan diri dari tekanan diet. Tanggal ini juga menyimpan berbagai peristiwa bersejarah yang mencerminkan perjuangan manusia dalam teknologi, olahraga, hingga seni. Berikut beberapa catatan monumental yang terjadi pada 6 Mei, disajikan dengan semangat apresiasi terhadap tubuh dan sejarah:
Hari Tanpa Diet: Rayakan Tubuhmu Apa Adanya
Hari Tanpa Diet pertama kali diprakarsai pada awal 1990-an oleh Mary Evans Young, seorang aktivis asal Inggris yang pernah mengalami anoreksia. Tujuannya sederhana namun kuat: mempromosikan penerimaan tubuh, melawan budaya diet ekstrem, serta menyuarakan bahwa semua bentuk tubuh layak dihargai.
Hari ini menjadi pengingat untuk bersikap lembut pada diri sendiri. Di tengah gempuran citra ideal di media sosial, *No Diet Day* menjadi ruang perlawanan terhadap tekanan untuk selalu ‘sempurna’.
Jejak Bersejarah Lainnya yang Terjadi di 6 Mei
Selain sebagai hari refleksi terhadap tubuh dan kesehatan mental, 6 Mei juga mencatat sejumlah momen penting dunia:
1889 – Menara Eiffel Dibuka untuk Umum
Menara setinggi 324 meter yang awalnya dihina karena bentuknya ini akhirnya menjadi ikon Paris. Peresmiannya pada 6 Mei 1889 untuk Exposition Universelle kini dikenang sebagai simbol keberanian dalam inovasi.
“Menara Eiffel adalah bukti bahwa sesuatu yang tak disukai awalnya bisa menjadi kebanggaan dunia,”* ujar seorang sejarawan arsitektur.
1937 – Tragedi Hindenburg
Kapal udara Jerman, Hindenburg, terbakar di New Jersey dan menewaskan 36 orang. Tragedi ini menjadi titik balik dunia penerbangan dan memperkuat pentingnya keselamatan dalam teknologi transportasi.
1954 – Roger Bannister Cetak Rekor Dunia
Roger Bannister menorehkan sejarah dengan menjadi manusia pertama yang berlari sejauh 1 mil dalam waktu kurang dari 4 menit. Bukti nyata bahwa keterbatasan fisik bisa ditembus dengan tekad.
1994 – Channel Tunnel Diresmikan
Terowongan bawah laut yang menghubungkan Inggris dan Prancis ini menjadi lambang kolaborasi lintas negara dan pencapaian teknik modern.
Tokoh Dunia Lahir atau Wafat pada 6 Mei
Sigmund Freud (1856):
Pendiri psikoanalisis, lahir di Austria.
Orson Welles (1915):
Sutradara legendaris “Citizen Kane”, lahir di AS.
Theodore Roosevelt ( 1939):
Presiden AS ke-26 yang dikenal akan semangat reformasi dan konservasi alam.
Mengapa 6 Mei Relevan Hari Ini?
Dari perjuangan melawan standar kecantikan, capaian atletik luar biasa, hingga rekayasa luar biasa dalam dunia arsitektur dan transportasi — tanggal 6 Mei mengingatkan kita bahwa keberanian, inovasi, dan penerimaan diri adalah bagian dari perjalanan umat manusia.
Jadi, di Hari Tanpa Diet ini, mari rayakan tubuh kita dengan rasa syukur, sambil menengok kembali sejarah sebagai cermin untuk masa depan yang lebih sehat, kuat, dan inklusif.
