JAKARTA – Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) telah mengeluarkan peringatan dini terkait potensi cuaca ekstrem yang diperkirakan terjadi pada akhir tahun ini. Dengan hujan yang merata di berbagai wilayah Indonesia, masyarakat diimbau untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap sejumlah penyakit yang sering muncul selama musim hujan. Tujuannya agar tubuh tetap sehat dan aktivitas sehari-hari dapat berjalan lancar tanpa hambatan.
Penyakit yang Perlu Diwaspadai Saat Musim Hujan
Berbagai penyakit kerap muncul dan mengancam kesehatan selama musim hujan, antara lain:
- Diare
- Demam Berdarah Dengue
- Leptospirosis
- Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA)
- Penyakit Kulit
- Penyakit Pencernaan
Langkah Sehat untuk Menghadapi Musim Hujan
Mengantisipasi risiko penyakit tersebut, masyarakat disarankan untuk menerapkan beberapa langkah pencegahan berikut:
- Menggunakan pakaian hangat
- Sedia payung atau jas hujan saat beraktivitas di luar ruangan
- Menjaga kebersihan rumah dan lingkungan agar tidak menjadi sarang nyamuk
- Mengkonsumsi makanan bergizi dan rutin mengonsumsi vitamin
- Mandi segera setelah kehujanan
Dengan mengikuti tips sehat ini, masyarakat diharapkan tetap fit dan siap menjalani aktivitas meski dalam cuaca yang kurang bersahabat.
BMKG mengingatkan, “Tetap terapkan perilaku hidup bersih dan sehat, serta bersegera untuk melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit dari penyakit penyerta musim hujan yang telah disebutkan di atas, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat dari petugas kesehatan.”
