Segelas Jus Tomat, Rahasia Sehat Setiap Pagi
JAKARTA - Memulai hari dengan segelas jus tomat segar bisa menjadi langkah…
Kurang Tidur, Ancaman Diam-diam bagi Kesehatan Tubuh
JAKARTA - Secara medis, orang dewasa membutuhkan waktu tidur 7-9 jam setiap…
Tempe Ternyata Berisiko bagi Penderita Anemia dan Asam Urat
JAKARTA - Tempe dikenal sebagai makanan populer di Indonesia dengan beragam olahan…
Puasa Air: Tren Ekstrem yang Berisiko bagi Tubuh
JAKARTA - Tren “puasa air” atau hanya minum tanpa makan kerap dikaitkan…
Tidur Berkualitas Lebih Penting daripada Sekadar 8 Jam
JAKARTA - Anggapan bahwa tidur delapan jam per malam adalah patokan ideal…
Bahaya Minum Teh Usai Makan Berat
JAKARTA - Banyak orang terbiasa menutup sesi makan besar dengan segelas teh…
7 Minuman yang Perlu Dibatasi demi Kesehatan Ginjal
JAKARTA - Ginjal memiliki peran vital dalam tubuh, mulai dari membuang limbah,…
Tak Harus 10.000, Jalan Kaki 5.000 Langkah Pun Sudah Sehat
JAKARTA - Target 10.000 langkah per hari kerap dianggap standar emas untuk…
5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan dengan Kopi
JAKARTA - Kopi dikenal sebagai minuman favorit banyak orang karena rasa, efek,…
Rutin Jalan Kaki Bisa Tambah Usia Hingga 11 Tahun
JAKARTA - Jalan kaki bukan hanya menyehatkan jantung dan memperbaiki suasana hati,…
