JAKARTA – Daun kelor sejak lama dikenal sebagai tanaman herbal dengan beragam manfaat kesehatan. Salah satu khasiatnya yang cukup populer di masyarakat adalah sebagai penurun demam alami, baik bagi anak-anak maupun orang dewasa.
Isi Konten
Kandungan antioksidan tinggi seperti flavonoid, vitamin C, serta senyawa anti-inflamasi di dalam daun kelor membuat tanaman ini memiliki sifat antipiretik, yaitu kemampuan untuk menurunkan demam.
Berikut cara memanfaatkan daun kelor untuk membantu meredakan demam secara tradisional namun efektif.
Manfaat Daun Kelor untuk Demam
Daun kelor mengandung:
- Flavonoid dan asam askorbat yang membantu memperkuat daya tahan tubuh
- Senyawa antiinflamasi untuk mengurangi peradangan
- Efek antipiretik alami yang membantu menurunkan suhu tubuh saat demam
Bahan yang Dibutuhkan
- 1 genggam daun kelor segar
- 500 ml air bersih
- Madu atau gula aren (opsional untuk penambah rasa)
Cara Membuat Ramuan Daun Kelor
- Cuci bersih daun kelor segar untuk menghilangkan debu dan kotoran.
- Rebus daun kelor dalam 500 ml air selama 10–15 menit, hingga air berubah warna menjadi kehijauan.
- Saring dan sajikan air rebusan ke dalam gelas. Tambahkan madu atau gula aren bila perlu.
- Minum 2–3 kali sehari hingga demam mereda. Untuk anak-anak, cukup setengah gelas sekali minum.
Alternatif: Kompres Daun Kelor
Selain diminum, daun kelor juga dapat digunakan sebagai kompres alami:
- Tumbuk halus daun kelor segar
- Tempelkan pada dahi atau bagian tubuh yang panas
- Diamkan selama 20–30 menit, lalu bilas dengan air hangat
Catatan Penting
- Jika demam lebih dari 3 hari, atau disertai gejala serius seperti kejang, muntah hebat, atau dehidrasi, segera hubungi dokter.
- Gunakan daun kelor yang bebas pestisida agar aman dikonsumsi.
- Ramuan herbal ini tidak menggantikan obat medis, tetapi bisa menjadi pelengkap pengobatan alami di rumah.
Dengan cara yang sederhana, daun kelor bisa menjadi solusi rumahan yang efektif untuk menurunkan demam sekaligus meningkatkan imunitas tubuh.
Kecil daunnya, besar manfaatnya. Jangan remehkan kelor!
